Gesundheitsprävention mit Avocadokernen

Gesundheitsprävention mit Avocadokernen

Avocados sind sehr nährstoffreich und gesund. Das Fruchtfleisch kennt jeder als Beilage zum Salat oder als Guacamole, aber auch der braune Kern hats in sich. Er enthält sogar mehr Antioxidantien, Ballaststoffe und Phenole als das Fruchtfleisch und kann auf...
Ge(h)danken im Fünfseenland

Ge(h)danken im Fünfseenland

Das Frühjahr beginnt, der Schnee ist fast schon weg. Zeit, um wieder mehr nach draußen zu gehen. Vielleicht  sogar um das Angenehme mit wichtigen Lebensfragen zu verknüpfen? Sie haben sich für das neue Jahr Ziele gesetzt, Planungen vorgenommen, mit der Familie...